março 30, 2010

Prenda da Páscoa


Foi o coelhinho que trouxe.

O dia a seguir


O dia a seguir ao nacional foi para fazer manutenção aos barcos e remos, retirar o sal que veio da Lagoa de Óbidos, reparar algum material que ficou danificado.
É que nisto do remo o material é muito caro e meia volta as regatas parecem corridas de carros de choque, no nosso caso viemos para casa com uma pá partida e uma proa danficada.
Há coisas que nunca mudam.

março 20, 2010

Insanidade

Hoje na segunda sessão do curso de coaching desportivo que estou a fazer, veio-me à ideia uma definição de insanidade que aprendi à uns anos atrás.
Insanidade é fazer as coisas como sempre fizemos e esperar resultados diferentes.
É a acção que faz a magia acontecer.(Ricardo Silva)

março 19, 2010

março 09, 2010

Descubram as diferenças

Qualquer semelhança com a realidade  é pura ficção


Michinha, O Bonito!

Micha, só reparei que estava na foto contigo depois de publicar.
Desculpa Ambrósio!
Que cara feia é aquela na foto?
Ficas assim com meia dúzia de quilos?!

março 08, 2010

People Get Ready

Excelente espírito de equipa, é fantástico ver treinar uma equipa que sabe o que quer.
As medalhas ganham-se assim, com dedicação e força de vontade.

março 02, 2010

Passeio ao Marvão


O dia de hoje foi assim:
- 900 kms;
- Sarrabiscos num mapa da Rússia;
- Um Russo destrambelhado;
- ...e muita chuva.