setembro 03, 2012

Obrigado Fluvial

Agora que se aproxima mais uma época desportiva, mais um ano escolar, desejo-vos a todos muito sucesso desportivo e escolar e cresçam felizes que é o mais importante.
A vida é feita de mudanças, e ainda bem, quero agradecer a todos os meus pequenos Remadores, aos grandes Remadores também, colegas treinadores e dirigentes do clube por estes anos de convivência e aprendizagem, pelos bons momentos e os menos bons que me ajudaram de alguma maneira a crescer.
Ao clube desejo os sucessos que estão ao alcance dum clube com a grandeza do Fluvial e com o talento dos seus remadores.

Muito obrigado a todos!

 

Próximo objetivo: Mestrado em Treino de Alto Rendimento Desportivo

julho 14, 2012

Londres 2012


Aqui ficam as minhas equipas preferidas para estes JO.

LM2x - Inevitavelmente Portugal, Fraga e o Mendes para melhorar o último resultado, eles são muito bons "under pressure" !

LM4- Dinamarca, porque é uma das minhas equipas preferidas de sempre, mas os ingleses não vão facilitar.

M4- Ingleses ou Australianos - gosto de ver as duas equipas

M8+ - Canadianos ou Ingleses, apesar dos alemães estarem a andar muito bem, não vai ser fácil.

W8+ - Australianas e Holandesas porque gosto de as ver remar mas não vai ser uma regata fácil para ninguém , vai ser uma boa regata.

M2- Nova Zelândia.

Vamos lá ver!




julho 01, 2012

Posto de Escuta


 
If I had a boat, I would sail to you
Hold you in my arms, ask you to be true
Once I had a dream, it died long before
Now I'm pointed north, hoping for the shore

maio 10, 2012

maomaria



Cá está o próximo lugar de paragem obrigatório nas noites do Porto, o "maomaria" e poderás ouvir pop, electropop,indie,música experimental e noites com DJs convidados portugueses que poderá passar por vários géneros, desde o house, disco, eletronica entre outras.



maomaria no Facebook - http://www.facebook.com/pages/maomaria/424406547578852

Morada e contato:

Rua Cândido dos Reis, 84, 4050-151 Porto, Portugal
222 084 674

maio 02, 2012

Amizade

"O que explica a nossa irredutível amizade é uma palavra chamada respeito. Respeito não como veneração formal mas como capacidade de renunciar a alguma coisa de nós próprios para conservarmos o essencial do outro e o essencial e do que o outro significa para nós"
Paulo Portas

abril 13, 2012

Dia Internacional do Beijo


Vamos lá ver esta coisa dos beijos...

Durante o beijo, o corpo produz substâncias 200 vezes mais poderosas do que a morfina, em termos de efeito narcótico. É por isso que um casal pode sentir euforia ou êxtase durante um beijo.... ainda não percebi como é que a malta gasta dinheiro noutras drogas... 

Levantar pesos no ginásio? Naaa... fique a saber que cada vez que beija alguém está a movimentar 29 músculos (12 dos lábios e 17 da língua) e pode queimar 12 calorias... parece-me bem para manter a forma física, mas tem de ser com mais intensidade, 12 calorias é pouco...

O aparelho circulatório e também o digestivo só têm a ganhar com uns bons beijos na boca, havendo também uma redução de casos de insónia e de dores de cabeça nas vidas dos mais beijoqueiros... tudo a circular, tudo a digerir e a dormir ainda melhor...

Nos beijos apaixonados as batidas do coração sobem, em média, de 70 para 150 por minuto. O coração acaba por bombear 1 litro de sangue a mais do que o normal pois as células pedem mais oxigénio para trabalhar.... Facilita muito o trabalho dos treinadores...

A filematologia é a ciência que estuda o beijo... Não sabiam? Nem eu!


março 31, 2012

Paixão x Tempo


Existe um limite de tempo para homens e mulheres sentirem os arroubos da paixão? Segundo a professora Cindy Hazan, da Universidade Cornell de Nova Iorque, sim. Ela diz: "seres humanos são biologicamente programados para se sentirem apaixonados durante 18 a 30 meses". Ela entrevistou e testou 5.000 pessoas de 37 culturas diferentes e descobriu que a paixão possui um "tempo de vida" longo o suficiente para que o casal se conheça, copule e produza uma criança.

Passado este período fica fora de prazo , digo eu!

março 28, 2012

Exercício e Saúde





Trabalho realizado pelos meus colegas no âmbito de uma unidade curricular do curso de Desporto da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Tem como objectivo incentivar os jovens e também a população idosas á prática de actividade fisica, fazendo referência às recomendações gerais, bem como a algumas recomendações especificas, para a prática dos diferentes escalões etários acima referidos.

Alexandra Oliveira
Daniel Chaves
João Coelho
João Neto

março 13, 2012

Aviso



POR FAVOR parem de me ligar quando estou a sonhar, será que não sabem ler o sinal 

 "Dream in Progress, do not disturb, do not call, don't make noise"?!
 


Raios, pá!

março 03, 2012

Vamos equipa!




Keep your head up, keep your heart strong
Keep your mind set, keep your hair long
Keep your head up, keep your heart strong
Keep your mind set in your ways
Keep your heart strong

Para o Bernardo Meneses é keep your head up, para o treinador ... keep your hair long e para todos nós ... keep your heart strong, keep your mind set in your ways....

Não estamos todos no vídeo, mas somos sem duvida uma grande equipa com remadores fantásticos, a vitória de um é a vitória da equipa.

Vamos equipa!



fevereiro 29, 2012

Posto de Escuta




E se perder vou tentar esquecer-me de vez, conto até três
Se quiser ser feliz...


1..., 2..., 3...

fevereiro 23, 2012

Apresentação


Amanhã, sexta-feira na Reitoria da Universidade do Porto, às 9.30h.
Apresentação de um estudo, realizado com remadores juvenis, sobre a influência de um teste máximo de 2000 metros em ergómetro na destreza manual e sensibilidade propriocetiva dos remadores.

fevereiro 15, 2012

Flash Mob



Colegas:
Hoje, durante cerca de 30 minutos, cerca de 100 Estudantes animaram o aeroporto do Porto numa ação de solidariedade para com uma menina, amiga muito chegada de uma nossa Estudante, que partiu para a Alemanha a fim de efetuar tratamentos médicos. Sofre de cancro. A situação é grave.
Sem exageros, posso afiançar que uma boa parte dos serviços do aeroporto, especialmente da área de embarque, pararam para assistir às coreografias desenvolvidas pelos nossos Estudantes, com especial realce para aquela desenvolvida pelo grupo Flyers.
Foi uma ação solidária para que a menina não se sentisse solitária num momento difícil da sua vida.
Afinal, a nossa juventude continua a pautar-se por elevados valores humanos.
Cumprimentos.

Rui Garcia



Heart of life by John Mayer on Grooveshark

 Foi ao som desta música que foi entregue às meninas corações vermelhos.

fevereiro 06, 2012

janeiro 21, 2012


Não há motivo para te importunar a meio da noite,
como não há leite no frigorífico, nem um limite
traçado para a solidão doméstica.

Tudo desaparece. Nada desaparece. Tudo desaparece
antes de ser dito e tu queres dormir descansada. Tens
direito a um subsídio de paz.

Se eu escrever um poema, esse não é motivo para te
importunar. Eu escrevo muitos poemas e tu trabalhas
de manhã cedo.

Toda a gente sabe que a noite é longa. Não tenho o
o direito de telefonar para te dizer isso, apesar dessa
evidência me matar agora.

E morro, mas não morro. Se morresse, perguntavas:
porque não me telefonaste? Se telefonasse, perguntavas:
sabes que horas são?

Ou não atendias. E eu ficava aqui. Com a noite ainda
mais comprida, com a insónia, com as palavras
a despegarem-se dos pesadelos.


José Luís Peixoto
-Gaveta de Papéis-
2008

janeiro 19, 2012

janeiro 12, 2012

Eu acredito

Acredita em Ti Mesmo ....

"O homem converte-se aos poucos naquilo que acredita poder vir a ser. Se me repetir incessantemente a mim mesmo que sou incapaz de fazer determinada coisa, é possível que isso acabe finalmente por se tornar verdade. Pelo contrário, se acreditar que a posso fazer, acabarei garantidamente por adquirir a capacidade para a fazer, ainda que não a tenha num primeiro momento."

Mohandas Gandhi, in 'The Words of Gandhi'


janeiro 10, 2012

Feliz Aniversário

a minha irmã faz anos!
e podia fazer destas linhas um lugar comum dizendo o quão importante ela é para mim, bla bla bla, mas não, ela não só é importante como determinante para o bom funcionamento da minha vida e sem ela e sem o seu sorriso e sem a sua força e sem a sua alegria e sem a sua mania de cuidar de mim e sem a mania de cuidar dou outro irmão e sem o seu contagiante bom humor e de há uns anos sem o seu tremendo marido que a faz feliz e sem as suas birras às vezes e sem a sua generosidade e sem a sua capacidade de perdoar e sem tudo aquilo mais que ela é, sem tudo isso eu não saberia viver.
Por isso, parabéns maninha, a minha Joaninha!

janeiro 04, 2012

Está escuro

O tempo não passa, o relógio arrasta-se de segundo em segundo, já falta pouco... mas os minutos nunca mais chegam e as horas, essas estão no fim dos minutos, longe.
Os dias atrasam-se. Não é que tenha pressa de viver, mas tenho urgência, alguma urgência nos dias que estão ainda longe.
A minha impaciência é que demora os minutos e as horas e os dias, e tornam longas as minhas noites acordado.
Ainda há noite. O horizonte é já ali mas está escuro. Eu não tenho medo do escuro. Eu gosto de viajar e há viagens difíceis e há viagens escuras e eu não tenho medo do escuro e sigo viagem. O horizonte é já ali, e eu caminho pelos segundos e minutos e horas e espero pelos dias atrasados e sigo, porque eu não tenho medo do escuro.
Está escuro.