novembro 28, 2008

Posto de Escuta

Catarina, A Destemida

Claro que a manhã não estaria completa sem que o momento alto surgisse, a Catarina virou no
Skiff!
É uma atleta com dois meses de remo, com uma motivação fora do normal que de tão destemida que é quer remar como os melhores, logo, até vem de madrugada só para poder remar de skiff, virou mas não esmoreceu, ficou gelada mas a vontade continua!
Boa Catarina!

É cedo que começa o dia!

Os remadores fazem mais antes das 8h que os outros o dia todo!
Aqui está o exemplo disso,7.30h e já estavamos fora de água, bem dispostos e
prontos para começar o dia fora do remo, nos trabalhos de cada um e nas escolas.
Foi sem dúvida uma bela manhã de remo.

novembro 27, 2008

novembro 25, 2008

O sangue não engana!

Amigos Zafa e Sam, lembram-se disto?

Quem será?!

Quem é este tipo magro que nem um cão?!

Homens de Pedra

Domingo bem cedo!

Palestra sobre Nutrição





No passado domingo a manhã de treino foi diferente, o CFP proporcionou aos seus atletas e encarregados de educação uma pequena palestra sobre nutrição no desporto.
A palestra foi dada pelo Prof. José Augusto, professor na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e também ele um homem do desporto que acedeu a vir conversar connosco.
Durante cerca de uma hora abordou-se algumas questões sobre a alimentação a a prática desportiva, que tipo de alimentação se deve ter entre outras questões relacionadas com o tema.
No fim ainda houve tempo para algumas questões por parte dos seniores ligeiros.
Foi sem dúvida uma excelente e diferente manhã no clube.


Posto de Escuta



The future is no place
To place your better days

novembro 21, 2008

S/ Título



And no matter there
My steps are small
My distant sister
I find no one here
But faces always shaped to hold up
And turning harder as I pass
Sincere love is just letters
Love is dead
And white my smile
And black my winter eyes
Still closing

DMB

Posto de Escuta



Seek Up 7.30.01 with alternate lyrics

RuiF, esta é para ti!

novembro 18, 2008

Lisboa Classic Regatta | Últimas fotos





Assim terminou a Lisboa Classic Regatta, à porta do CNL que o Tó Branco fez questão de me guiar na sua visita.
Magnifica vista sobre o Tejo com a ponte ao fundo ... ao por-do-sol...

Posto de Escuta



Bruce Springsteen - Thunder Road, VH1 Storytellers